Preparar comidas para bebés no es díficil pero a veces se nos acaban las ideas y no sabemos como innovar, sin embarog, ya esto no será más un problema. Sabemos que el día a día no es nada sencillo y más si tienes miles de deberes y un bebé a tu cargo. La limpieza, el trabajo, la comida y una lista interminables de quehaceres que a lo largo del día te dejan sin energías.

La preocupación porque nuestros hijos coman de manera saludable es real, tratando de evitar de gran manera el consumo de alimentos procesados o con ingredientes de dudosa procedencia, es por ello que hoy te dejamos cuatro ideas de comidas súper fáciles y saludables para tus niños:

Potito de frutas:

Ingredientes:

  • Media manzana

  • Medio plátano

  • Medio mango

Ponemos todos los ingredientes, previamente troceados en cuadrados medianos en nuestra Vitamer y mezclamos muy bien hasta que esté todo bien integrado ¡Y listo!

Potito de pescado con verduras:

Ingredientes:

  • 2 pescadillas o pijotas cocidas

  • 1 cebolleta

  • 2 zanahorias cocidas

  • 1 patata cocida

Agregamos todos los ingredientes, previamente troceados en cuadrados medianos en nuestra Vitamer y mezclamos muy bien hasta que esté todo bien integrado ¡Y listo!

Papilla con pollo y verduras:

Ingredientes:

  • 1/2 pechuga de pollo cocida

  • 1 tomate

  • 1 cebolla tierna

  • 1 zanahoria cocida

  • 1/2 boniato cocido

Añadimos los ingredientes ya troceados en cuadrados medianos en nuestra Vitamer y mezclamos hasta que esté todo bien integrado ¡Y listo!

 Papilla de plátano:

Ingredientes:

  • 1/4 plátano maduro

  • 2 cucharadas leche materna (o la que uséis con vuestros bebés)

Cortamos el plátano en 4 partes y lo agregamos a nuestra Vitamer conjunto a la leche, mezclamos hasta conseguir la textura deseada y estará listo para que tu bebé lo disfrute. Rico y nutritivo.

Lo mejor de todo es que estas recetas de comidas para bebés las puedes preparar en cualquier lugar: parque, coche, oficina, gracias a tu Vitamer, basta con tener los ingredientes y ponernos a la marcha, en menos de 5 minutos tendrás la comida prepara de tu hijo, además, puedes ponerte creativ@ y hacer las mezclas que más te gusten.

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Fuente: Peque recetas

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